بسیاری از افراد وقتی یک نفر لاغرتر از خود را می بینند، حسرت می خورند و می گویند کاش ما هم به همین اندازه لاغر بودیم. اما شاید این افراد ندانند که لاغری بیش از حد اصلا خوب نیست.
به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، افرادی که با لاغری های ناگهانی، بیش از حد و بدون تلاش رو به رو می شوند احتمالا دچار مشکلاتی هستند که به طور مستقیم به سلامتی آنان مرتبط است.
اگر چه بخشی از چاقی و لاغری ریشه های ژنتیکی دارد اما لاغری بیش از حد و بی مقدمه می تواند بسیار خطرناک باشد:
_گاهی تغییر و تحولات ناگهانی در هورمون های افراد زمینه ساز لاغری بیش از حد می شود
_گاهی بروز مشکلات عصبی حاد مثل بی اشتهایی عصبی، افسردگی و اضطراب باعث می شود فرد به سرعت وزن کم کند
_برخی بیماری های گوارشی که زمینه ساز تهوع های مکرر می شوند با کاهش وزن سریع مرتبطند
_مشکلات روده می تواند موجب لاغری شدید شود
_برخی اختلالات در تیروئید می تواند زمینه ساز لاغری غیرطبیعی و بیش از حد شود
_بروز برخی بیماری های عفونی می تواند زمینه ساز بروز مشکل لاغری بیش از حد شود
_رژیم های غذایی افراطی و غیراستاندارد در بروز مشکل لاغری بیش از حد نقش دارد. این رژیم های غذایی می توانند زمینه ساز بروز برخی مشکلات حاد شوند
لاغری و چاقی خارج از حد نمی تواند غبطه برانگیز باشد چرا که درواقع می تواند نشانه ای از خطراتی پیش بینی نشده باشد بنابراین اگر بین اطرافیان شما فردی زندگی می کند که دچار علائم لاغری سریع و بی دلیل است، بهتر است وی را به انجام آزمایش تشویق کنید.
انواع ورزش فوایدی متفاوت و مخصوص به خود دارند. یکی از ورزش هایی که از دید بسیاری از افراد سخت محسوب می شود شنا سوئدی است. ورزشی که علی رغم سختی می تواند فوایدی ویژه برای لاغری داشته باشد.
